Das große Kursbuch für unsere Emotionen

Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle – und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens und Handelns. Die Autor*innen machen Lust und Mut, unsere Gefühlslandschaften zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle – wer sie annimmt, erhält wichtige Auskünfte über die eigene Persönlichkeit, Geschichte und Entwicklung.
Einfühlsam und warmherzig geschrieben, stellen die beiden erfahrenen Therapeut*innen alle wichtigen Gefühle vor. Sie erläutern ihren Sinn, ihren Nutzen, ihre Abgründe und wie wir bewusst mit ihnen leben. Rat, individuelle Anregungen und Fragebögen zu jedem einzelnen Gefühl machen »Das große Buch der Gefühle« zum Kursbuch für unsere Emotionen.

Trackliste: 001.)Opening credits; 002.)Vorbemerkung; 003.)Vom Sinn und Nutzen der Gefühle; 004.)Die Gefühle – Sehnsucht; 005.)Scham; 006.)Schuldgefühle; 007.)Angst; 008.)Versagen; 009.)Geborgenheit; 010.)Müdigkeit; 011.)Die aggressiven Gefühle – Ärger; 012.)Wut und Zorn; 013.)Hass; 014.)Jähzorn; 015.)Trotz; 016.)Ironie, Sarkasmus, Zynismus und Bitterkeit; 017.)Einsamkeit; 018.)Würde; 019.)Verantwortungsgefühl; 020.)Trauer; 021.)Mitgefühl; 022.)Treue, Verrat und das Gefühl der Verbundenheit; 023.)Freude und Glück; 024.)Neugier, Interesse, Leidenschaft, Langeweile; 025.)Liebe; 026.)Eifersucht und Neid; 027.)Vom Sich-fremd-Sein zum In-sich-Wohnen; 028.)Die Grammatik der Gefühle – Gefühle folgen Regeln; 029.)Das Drama der Gefühllosigkeit; 030.)Zu gefühlvoll? Zu emotional?; 031.)Closing credits

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© 2022 Beltz Verlag in der Verlagsgruppe Beltz ∙ Weinheim Basel

Presse-/Leserstimmen

»Deutschlands bekannteste Gefühlsexperten« Bild.de

»Das Buch motiviert in jedem Fall dazu, das eigene Innenleben zu erkunden und es mit anderen zu teilen, den Mut zu haben, Gefühle zu zeigen und zu leben.« Bambolino. Das Familienmagazin für Bamberg und Umgebung

»Die Vielfalt der Gefühle und der Nutzen, den sie für uns Menschen bereithalten, sowie die Möglichkeit, eigene Gefühle kennenzulernen, runden dieses großartige Buch ab.« WO Wochenjournal, Badisches Tagblatt

Über die Autoren Dr. Gabriele Frick-Baer und Dr. Udo Baer:

Dr. Gabriele Frick-Baer ist Diplom-Pädagogin, Kreative Leib- und Traumatherapeutin AKL, Vorstandsmitglied der Stiftung Würde und Mitbegründerin der Zukunftswerkstatt therapie kreativ. Sie ist Autorin u.a. von »Das große Buch der Gefühle«, »Das Abc der Gefühle« und »Wie Kinder fühlen«.

Dr. Udo Baer ist Diplom-Pädagoge, Kreativer Leibtherapeut, Mitbegründer der Zukunftswerkstatt therapie kreativ, wissenschaftlicher Leiter des Instituts für soziale Innovationen (ISI), Vorsitzender der Stiftung Würde und Mitinhaber des Pädagogischen Instituts Berlin. Autor u.a. von »Das große Buch der Gefühle«, »Das Abc der Gefühle« und »Wie Kinder fühlen«.

Über den Sprecher Matthias Ernst Holzmann:

Nach einer mehr als 20-jährigen Sängerlaufbahn verdient er sein Geld heute als professioneller Sprecher, Produzent und Internet-Unternehmer.
Neben zahlreichen Auftrags-Produktionen für renommierte Verlage wie Zyx oder den ABP-Verlag, vor allem im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, produziert er auch Hörbücher auf eigene Rechnung.
Außerdem ist er Werbesprecher, z.B. für Union Investment, Trading212 u.v.a.